Daar moet je gewoon even doorheen. Of toch niet?
Er zijn van die zinnetjes die ongetwijfeld ook bij jou door je hoofd gaan.
Die je steeds maar herhaalt.
“Kom, adem in, adem uit … en door.”
“Het hoort erbij, je bent geen twintig meer.”
“Het is bijna weekend/ vakantie, nog even.”
Doorzetten is een kwaliteit, absoluut. Maar het kan ook je valkuil worden.
Want, wat als je daardoor te lang blijft aanmodderen, terwijl je ondertussen steeds minder energie hebt, minder overzicht, geen plezier meer in je werk. Ondanks dat je de leukste baan hebt?
Been there, done that.
Geloof me, ik was hier heel goed in. Discipline, verantwoordelijkheid, het is me met de papalepel ingegeven;-)
Maar ik zie het ook dagelijks bij mijn klanten gebeuren.
De excuses om maar door te (kunnen?) gaan zijn eindeloos.
Maar hoe sterk dat doorzetten ook lijkt, die gedachten slopen je veerkracht.
Omdat je telkens weer over je grenzen gaat. Omdat ´standje wilskracht´ comfortabeler voelt dan grenzen aangeven. Omdat je bang bent wat ze van je zullen denken.
En ja, dan ervaar je inderdaad ook minder controle. Je bent jezelf niet meer en jíj bent je grootste criticus.
Want je doet je stinkende best, loopt op je tenen. En als er dán iets mis gaat (al is het maar iets onbetekenends als een glas omstoten) dan is het niet gek dat de tranen je in de ogen springen. En met die tranen stroomt gelijk je laatste beetje zelfvertrouwen weg.
Tijd voor een realistischer verhaal.
Over wat er echt gebeurt in je lijf én hoofd en wat wél werkt als je helderheid en grip terug wilt.
Binnenkort geef ik weer het webinar 𝗝𝗶𝗷. 𝗚𝗹𝗮𝘀𝗵𝗲𝗹𝗱𝗲𝗿.
Voor werkende vrouwen die zich niet meer zichzelf voelen en willen weten hoe dat komt — én hoe ze weer grip krijgen op hun energie en emoties.
Meld je alvast aan (het is gratis) via deze link.
Duurt je dat te lang en heb je nú antwoorden nodig? Dan stuur je gewoon even een mail naar: info@ankecoacht.nl
