Stilte en natuur boosten je mentale veerkracht.
Stilte en natuur en tijd boosten je mentale veerkracht. Tijdens de overgang kan dat hard nodig zijn.
Stilte en natuur boosten je mentale veerkracht. Meer lezen »
brain fog
Oestrogeen en energie voor je brein
Een korte uitleg over de relatie tussen de daling van oestrogeen en energie voor je brein. En ter geruststelling, je brein past zich daar op den duur aan aan.
Oestrogeen en energie voor je brein Meer lezen »
World Menopause Day 2022
Het thema van World Menopause Day 2022 is ‘brain fog’ en problemen met het geheugen. Niet het meest bekende symptoom van de overgang. Maar bij sommigen wel een heel beperkend symptoom.
World Menopause Day 2022 Meer lezen »