Blogs

Tackle die overgangsklachten! Last van overgangsverschijnselen? Als je ze echt wil tackelen, dan heb je andere keuzes te maken dan dat glas wijn laten staan of geen koffie meer drinken. Maar wat dan? Want je hoort en leest van alles. Dus als je door de bomen het bos niet meer ziet? Snap ik helemaal. Op 30 november, om […]

Het huis met alle ramen wagenwijd open is een metafoor voor energielekken. Doe jij de ramen op tijd dicht is een appèl om je energie bewust te richten op de dingen die ertoe doen.

Onze vakantie in de Marken was heerlijk. Was het allemaal geweldig? Nee, want mijn lontje was opeens weer even heel kort. Hoe ik daarmee omga lees je hier.

De vakantietijd is bij uitstek geschikt om dingen anders te doen. Uit je routine van alledag. Aanschuiven bij het ontbijtbuffet of juist ’s ochtends vroeg op je slippers naar de bakker slenteren. Een dagje cultuur afwisselen met een dag lummelen aan het zwembad of aan zee. Volledig ontzorgd, all-inclusive, of in alle vrijheid op de camping. Wat

We negeren vaak de overgangssymptomen en hopen dat de problemen vanzelf verdwijnen. Maar, wees eerlijk: hoop is geen strategie als het gaat om het omgaan met overgangsklachten.

Een paar weken geleden werd ik geconfronteerd met de dood van een oud-student. Onverwacht, maar geen verrassing, omdat ik wist dat het mentaal niet goed met haar ging.  En ik denk een dag later, zag ik op Insta foto’s voorbijkomen van andere oud-studenten. Meiden die op weg waren om elkaar aan de andere kant van de wereld

Laat je niet gek maken door polariserende meningen op tv en in de bladen. Jij bepaalt zelf hoe je met jouw overgangsklachten om wilt gaan.